Zrzucenie 10 kg w 2 tygodnie czy miesiąc może spowodować efekt jo-jo. Zalecane, zdrowe tempo chudnięcia to 2,5-3,5 kg w ciągu miesiąca. Pozbycie się 10 kg powinno zająć zatem około 3 miesięcy.Odpowiedź jest dość prosta - tak, można schudnąć 10 kg w 2 tygodnie albo miesiąc, ale…
. i2c07ej0qh.pages.dev/861i2c07ej0qh.pages.dev/94i2c07ej0qh.pages.dev/202
